Connaissez-vous ce cette forme de gamberge, qui se déclare lorsque l'horizon paraît bouché, confus, que trop de choix difficiles et incertains se présentent?
C'est notamment le cas lorsqu'il nous paraît que notre niveau d'information sur les tenants et aboutissants de la situation considérée demeure, en dépit de nos efforts, bien en deça de ce qui serait nécessaire pour prendre une décision avec la certitude de ne pas se tromper.
Cette paralysie conduit à une forme d'inquiétude diffuse. Car, parallèlement, une petite voix nous rappelle que le temps passe, que nous devrions agir, que nous devrions même déjà être en train d'agir - alors que nous en sommes encore à peser et soupeser des options dont aucune ne s'impose, chacune présentant certains avantages et de nombreux inconvénients. L'intuition est en panne.
Que faire ?
Poser le paquetage. Considérer avec indulgence notre situation. En rire, s'il le faut! Bien souvent, à ce stade, nous disposons déjà des informations indispensables pour agir, de manière simple et concrète. Simplement la réflexion est bloquée au stade de l'analyse, dans un de ces faux dilemne qui empoisonne parfois le "mental".
Stopper le moteur à soupeser qui tourne en rond. Oublier le problème tel qu'on l'a cristallisé. Reprendre de l'air, de l'altitude, sortir de la culpabilisation de n'avoir pas agi, ou de la crainte de mal faire. Reconsidérer la situation plus largement, en se centrant sur nos motivations profondes, les enjeux réels, et les actes qui peuvent nous permettre d'avancer, fût-ce modestement, dans la direction la plus avantageuse.
Ce lâcher prise, qui dénoue les tensions internes nées des fausses alternatives, peut se faire aussi dans un face à face, avec un ami ou un collègue avisé, un groupe d'échange de pratiques professionnelles, un coach évidemment. Parce que, confrontées dans la discussion, les options parasites, les pensées confuses tendent à perdre de leur force, à apparaître pour ce qu'elles sont: le produit de l'agitation, les scories de la confusion.
L'esprit débarrassé, recentré, la vision s'éclaircit, le problème apparaît sous une autre lumière, et un chemin modeste, mais naturel, se présente.
