Cette pratique est signalée dans ce petit article.
Derrière ce néologisme, la question est de savoir si l'on peut se coacher soi-même, en lisant un livre de coaching ou de développement personnel. J'aurais tendance à répondre oui et non.
Oui, parce que la lecture d'un livre peut provoquer certains insights (prises de conscience sur soi-même), et ainsi nous permettre, à un moment donné, de progresser, ou de mieux analyser une situation. J'aurais mauvaise grâce, étant donné l'importance qu'ont toujours eu pour moi les livres, à considérer qu'ils ne peuvent pas nous aider, et parfois considérablement, lorsque l'on rencontre un auteur ou un texte qui nous touchent au plus profond.
D'un autre côté, rien ne remplace une rencontre et un entretien en face à face avec un autre humain quand il s'agit de travailler sur des questions personnelles. Rien ne remplace une écoute authentique,l'analyse en commun des situations, et parfois la confrontation.
Un livre qui m'a beaucoup fait de bien ? Je pense au Yoga sans postures, de Philippe de Méric. En le lisant, il me semblait que l'auteur ne s'adressait qu'à moi. J'y ai découvert beaucoup de choses pratiques pour gérer mon stress.
Et vous, y a-t-il un livre qui vous ai changé ?
