Analyse Transactionnelle et Autorité

Faire léger pour partir en forme et revenir serein

A l'approche de tant attendues vacances de printemps, j'entends souvent des propos du type "il faut tenir jusqu'aux vacances", "en faire un maximum avant les vacances"... signatures d'une pression auto-infligée pas toujours en rapport avec une réalité objective.

Le résultat risque souvent d'être : départ en vacances épuisé, longs jours consacrés à dormir, frustrations des proches de ne pas profiter de vous pendant les vacances.... retour au travail insatisfait.

Que diriez-vous d'inverser la proposition ?

Faire léger avant les vacances, pour partir en forme, et revenir serein !

Faire léger consisterait à réellement se poser la question de l'utilité de boucler telle ou telle chose avant les vacances.
Quelle conséquence si je le fais après ?
Quel bénéfice si je laisse décanter et que j'aborde ça à mon retour, l'esprit reposé ?
Quel prix en énergie / stress, si je décide de boucler avant les vacances ?

Partir en forme se limiterait, pour les plus acharnés à simplement ne pas partir dans un état avancé d'épuisement. Partir avec envie d'autre chose que dormir. Partir avec la capacité à décompresser tout de suite, et se mettre simplement en phase avec la tonalité des vacances, détente, sportive, touristique, quelle qu'elle soit (... vous avez choisi quelque chose qui vous convient, au moins...???)

Revenir serein, la tête reposée, le corps détendu, avec un nouveau regard sur vos priorités, des idées fraiches, du recul.

A vous, maintenant: quels allègements de votre programme pouvez-vous faire ?

 

Fondations d’équipe… avec voiles.

Cinq membres d’une nouvelle équipe, ils ont chacun une trajectoire dans l’entreprise de 4 à 10 ans, mais n’ont jamais vraiment travaillé ensemble, jusqu’à hier.  Equipe de direction d'un nouvel établissement de l'entreprise, qu'ils vont ouvrir dans deux mois. Ils vont commencer ce projet sur le terrain lundi prochain, c’est vraiment le moment de la création de l’équipe.

Hier ils ont fait connaissance, travaillé sur leurs objectifs, leurs valeurs, leur projet, toutes sortes de choses dont il est bon de parler, entre coéquipiers, avant de se lancer dans une aventure collective.  Les valeurs identifiées sont : respect, solidarité, exigence, franchise, exemplarité.

Je les ai rencontrés hier soir, pour un très court briefing, au cours duquel nous avons évoqué la météo (féroce), la sécurité et ses conditions (un skipper pro + un coach marin à bord), les permissions larges (embarquer ou pas, s’attacher ou pas, se comporter au naturel, penser à soi-même et à l’équipe).

Ce matin, il y a 30 nœuds de vent, grand soleil, et je découvre que la grand-voile n’a que deux ris, deux échelons de réduction de surface, alors que j’allais demander au skipper d’installer le troisième. Zut.

DISCOUNTING by GOULDING

A short statement from Goulding (1979)

Discounting is a transaction like any other interpersonal situation.  The discount involves both the discounter and the discountee.

This is an invitation to think about one's reaction to tentative discounts. How do we let ourselves discounted by others ? How do we validate the discount by denial, submission, overadaptation, etc... or how do we stop it by humour, appropriate anger, internal transaction, quiet silence, etc ....

Atelier d'AT à Paris (13)

Notre 13ème atelier Parisien d'AT a traité hier, jour du printemps, des outils et des cas liés au changement, et quelques autres choses intéressantes ....

Voici le menu que nous avons savouré :

- le cycle de Husdon, les étapes du changement et les changements de type 1 et type 2, dont nous reconnaissons bien volontiers qu'il ne s'agit pas d'AT stricto sensus , mais printemps oblige....   (on espère que Pascale va bientôt écrire un billet sur cette grille)

- les Contrats de changement, les conditions d'un contrat sain, la trousse de secours anti-sauvetage, les contrats multipartites et les différents niveaux de contrat. Nous avons rappelé que l'AT est une APPROCHE CONTRACTUELLE DU CHANGEMENT, en plus d'être une théorie et une philosophie....  A lire aussi : la note de ce blog sur les contrat, et une lettre acteüs sur les chef de projet,  dont un paragraphe est consacré aux niveaux de contrat    Téléchargement acteusnewsletter05.pdf

- les Jeux Psychologiques, encore, ils ont décidément un grand succès ! Mais cette fois-ci regardés avec la formule des Jeux de Berne : Accroche + Point Faible ---> série d'échanges complémentaires ---> Coup de Théatre + Moment de Stupeur ----> Bénéfice Final (négatif)

Curieusement, les cas spécifiques, apportés par deux participantes, ont permis de nombreux ponts entre ces trois notions, jugez-en :
- comment se séparer humainement d'un collaborateur en période d'essai qui ne convient pas ?
- comment ne pas laisser partir un patient à la dérive ?

- Pour finir, un petit brainstroming sur les outils d'AT qui peuvent aider à regarder la créativité. On a cité, sans garantie d'exhaustivité : les Permissions, l'Enfant Libre, l'Enfant Rebelle, la fluidité des Etats du Moi, les croyances scénariques ...

Encore une belle après-midi de jonglage !

Atelier d'AT avril, mai, juin et sept, oct, nov 2008

Quel plaisir !  ... nous  approchons déjà les 4 "intentions d'inscription" qui permettraient l'ouverture d'un nouveau cycle d'Atelier d'AT parisien, sans attendre la fin du cycle en cours.

Le groupe sera ouvert pour 7 personnes maxi, il y a donc encore 4 places disponibles.

Session d'ouverture prévue le mardi 15 avril après-midi : 14h-17h30

Lieu : 24 rue Morère  75 014 PARIS

Les dates proposées seront modifiables avec l'accord de l'ensemble du groupe, lors de la séance d'ouverture, les dates que nous proposons ci-dessous sont donc indicatives.

calendrier prévisionnel, pour 6 séances.
Mardi 15 avril 2008 -  14hà 17h30
jeudi  15 mai 2008 -  14h à 17h30
vendredi 13 ou vendredi 20 juin - 9h à 12h30

vendredi 19 septembre - 9h à 12h30
vendredi 17 octobre - 9h à 12h30
vendredi 14 novembre - 9h à 12h30

L'inscription est possible pour 3 séances ou pour 6 séances. Fiche descriptive à télécharger, en cliquant sur le lien suivant : 

Téléchargement atelier_dat_2008.pdf

A très bientôt  pour ce temps de transmission, de jonglage et d'expérimentation dans le plaisir !

Isabelle et Pascale